Conteúdo programático:
Introdução
Princípios Básicos da Nutrição
Carboidratos
Proteínas
Gorduras
Vitaminas e Minerais
Água
Calorias
Peso e Composição Corporais
Dicas para Controlar e Perder Peso
Dicas para Ganhar Peso
Suplementos
Bibliografia/Links Recomendados
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